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我想请问一下 排毒减肥的最好方法?

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我想请问一下 排毒减肥的最好方法?

医生你好,我想请问一下 排毒减肥的最好方法???

全部答案

    2015-07-18 15:42:58
  •   在这个以瘦为美的年代,在这个为了瘦身而疯狂的年代,无论男女老少都有减肥的需要,每个人都有追求美的权利。曲立婷,更是成为了众多宅女族上网必败单品。什么方法能够轻松减肥呢?不用节食不用运动,只要喝曲立婷就能达到瘦身的目的。让一“瘦”不可收拾。有效的减肥的产品?咱们来看一下:
    我小时候就是个胖妞,大概是遗传了父母的肥胖基因吧,从小就是一个小吃货,除了吃,不爱运动也是我肥胖的元凶吧,因为自己本来就胖,所以从来都不喜欢运动,小时候并没有过多的在意自己的外表,那时候好像很多与美有关的东西似乎都与我绝缘了。
      开始走进社会工作以后,这个问题就是变得明显,经常会遇到不公平的待遇,也就是从那时起,我决定好好地改变一下了。所有胖子都是潜力股,瘦下来之后都是大美女! 减肥用了几个月时间吧,记得刚开始的时候自己乱减,试过绝食,每天基本不吃什么,开始有点效果,但是稍微正常进食就反弹得厉害。
      还有试过一些减肥药,那个拉肚子特别厉害,自己还以为有效果,坚持了一段时间,结果令我好失望,一点都没有瘦,吃了不少苦头。以失败告终~ 同学聚会的时候遇到一个老同学,他以前是个胖子,现在变瘦了,变帅了很多,我都差点认不出他了,他却一眼就认出了我,就因为我一直都是胖胖的,所以很容易认出来,真不知道该不该高兴。
      他以前胖的时候很少说话,现在太活泼了,然后就跟他聊了很久。后来他联系我,问我想不想减肥,我说:我又爱吃,却不爱运动,减不了的。然后他就问了我一下以前减肥的情况,接着他说他是用减肥产品瘦下来的,叫我也试试看。 我去同学说的减肥产品【曲立婷】官网看了它的减肥介绍和用户的评价,评价反馈都不错,里边介绍说6天减肥,1天排毒,这是曲立婷在根据中医人体经络学原理的基础上所研发推出的一款健康减肥新模式,它让您在减肥的同时不但能够享受到身材所带给您的快乐,还能每周免费送您一天的“排毒”大礼哦。
       用了几天后称了一下,瘦了2斤,高兴了一晚上,就继续用,然后过了几天身体好像适应了吧,也不怎么觉得口渴,后来看着体重慢慢变少,基本每天都在电子称上傻笑。一直用了几个月吧,平均下来,像我这么嘴馋和懒惰的也能每个月能瘦大约10斤,其他人应该比我厉害吧,毕竟我又爱吃,又不爱运动。
       我那同学说在官网上买的,价钱优惠之外还有保障。在别的地方买可能会担心买到假货,不太放心。所以也跟他一样在官网买,而且有什么疑问还可以上网请教客服,客服态度很好很耐心的,大家有什么问题都可以跑去咨询下,反正问问也不用钱。 现在没服用曲立婷好久了,之前我查过原来曲立婷就是人体需要的,成分都是纯中药的,更天然更健康!同时也不怕反弹么,现在身材一直都保持得不错。
      想瘦的MM可以学我哦!。
  • 2015-07-18 10:44:14
  •   1、月初两日断食法
      把每个月的头作为断食日,坚持实施一年,你会成功的瘦下来。
      月初两日断食的方法是,在断食的前一天将饮食量减到平时的一半。在断食后的第一天里也是将饮食减到平时的一半,断食后的第二天饮食量增到平时的3/4,第三天开始恢复正常的饮食。
         tips:一定要注意慢慢地增减食物,否则会给肠胃功能造成损伤。    2、生姜红茶断食法   取生姜5片,红茶10克,蜂蜜适量。用90°以上的开水冲泡红茶生姜,等茶变45°时,加入蜂蜜。   适合人群:手脚冰冷、体质偏寒,想减肥又爱吃零食的女性,经常熬夜、生物钟淆乱、进食不规律的人。
         tips:在喝生姜红茶时,如果觉得肚子灼热,就少喝点,一天饮用4-6杯就可以了。    3、黄瓜断食法   在断食的1-2天之间,只吃新鲜的黄瓜。这种方法可以清理肠胃积聚的毒素和废物,减肥的同时还可以降低血脂,预防心血管疾病。    4、蜂蜜断食法   一日三餐只喝蜂蜜水,即喝水的时候加入两汤匙的蜂蜜。
      蜂蜜的杀菌、解毒功效,可以改善因暴饮暴食而虚弱的内脏,增强新陈代谢,促进脂肪燃烧。但这种方法不适合患有糖尿病的人群。    5、蔬果汁断食法   在断食期间只喝新鲜的蔬果汁。蔬果汁中含有丰富的纤维素,可以帮助清理肠胃,而且还包含各种维生素和矿物质,对养颜美容和健康也都有好处。
         断食中的各种蔬果汁,可以根据自己的身体状况加以选择。但要注意的是,这种断食法不能超过3天。    6、牛奶断食法   在断食期间,一日三餐只饮用牛奶。牛奶不仅含有丰富的营养,基本可以满足身体的需求,还含有有益的生物活性成分,又不会给消化道增加负担。
        tips:这种断食法最好不要超过3天,血脂偏高的人可以选用<脱脂牛奶,不爱喝鲜牛奶的人也可以用酸奶来代替。    7、米汤断食法   用糙米熬粥,去掉米渣,就是米汤了。或者你也可以直接用糙米粉来熬汤。每一餐的米汤大概是用25克的糙米来熬取。
      一日三餐都是喝米汤。   米汤含有丰富的营养,可以避免断食引起的乏力,而且还可以保护胃黏膜。对肠胃功能不好的人尤其适合。   8  8、清水断食法   这种排毒方法是在断食期间只喝清水,排毒减肥的效果最快,但也最为危险。因为清水不能提供足够的营养和热量,很容易会出现虚弱的现象,甚至还有可能会休克。
      所以,选择清水断食法一定要慎重。

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