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成年人最好的睡眠时间是？

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深睡眠时间多少才是好的

成年人最好的睡眠时间是？

成年人最好的睡眠时间是？

吴***
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    2016-02-26 23:05:45 
  • 晚上9点到2点这个时间最关键

    在***

    2016-02-26 23:05:45

    16 10 评论
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    • 2016-02-26 23:05:13 
  • 成年人正常每天睡觉8小时左右，都是正常的。 现在是冬天，早上睡不醒，也是可以理解的。 要自觉起床，就是坚持每天按时起床，形成条件反射。

    害***

    2016-02-26 23:05:13

    28 7 评论
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