制作猪肚槟榔粥的材料有白术10克、槟榔10克、猪肚80克、大米120克。 制作的方法是①大米淘净，浸泡半小时 至发透；猪肚洗净切条；白术、槟榔洗 净。②锅中注水，放入大米，旺火烧 沸，下入猪肚、白术、槟榔、姜末，转 中火熬煮。③待粥将成时，调入盐、鸡 精，撒上葱花。 食物性能：猪肚性微温，味甘；入脾、 胃经。 服用方式：温热服用，每日1次。 药粥解说：猪肚有补虚损、健脾胃的功 效。白术有健脾益气、燥湿利水功效。摈 榔有杀虫、破积、下气、行水的功效。其 合熬为粥，具有补脾益气的功效。
答：马齿苋槟榔粥的原材料有马齿苋250克，槟榔25克，粳米125克，白糖10克。 做法是先将新鲜马齿苋除根，去老黄叶，用清水洗净，用刀切碎备用。把粳米淘洗净，与槟榔...详情>>
答：多做一些有氧运动，如步行、跳绳等；坚持早睡早起，不熬夜，保证良好的睡眠；多洗热水操，促进新陈代谢；还要保持心情的愉悦详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
