请问吃什么能够提高免疫力呢?
我老公得免疫力一直很低下,请问吃什么能够提高免疫力呢,日常生活中提高免疫力的方法有哪些?
你应该去运动加以良好的饮食即可,在医生或营养学家的建议下尝试些药物等外部疗法或许会提高.
养成良好的生活习惯~ 健康建议: 1.早上起来喝一大杯清水(大概200ml)清肠胃,排毒 2.鱼,肉,豆,蛋,奶中有丰富的蛋白质,各种水果蔬菜换着吃,不挑食~ 3.一星期运动两次(打球,跑步,踢球...多运动的人是不容易生病) 4.远离垃圾食品!煎炸食品,碳酸饮料,腌制食品,变质食品(臭豆腐,腐乳之类的),太过精制的食品现在也被人评为垃圾食品,因为没营养可言。 5.注意休息,尽量不要熬夜. 6.自我平衡~压力,疲劳,情绪低落是可以自我调理的,放轻松才可以迎接下一个挑战。 我想补充其实健康的方法基本上是一样的,但贵在坚持~ 经常对着电脑的人平时多吃含维生素A的食物~维生素A对眼睛有保护作用,可以通过动物肝脏获得,但是动物的肝脏含胆固醇高,适当的吃一点不多吃还是挺好的,还可以通过其他食物获得,如
答:人天生具有免疫力。只要保持饮食均衡营养、休息起居规律、适度体育锻炼,有一个健康的机体,认得免疫力自然而然就会得到恢复、增强!详情>>
答:你好 膀胱肿瘤是泌尿外科最常见的肿瘤,以膀胱癌的发病率最高。其发病原因与长期接触某些化学物质有关,如苯胺、联苯胺、B-萘胺均有诱发膀胱癌的可能,长期慢性膀胱炎、...详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>