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经常感冒是什么原因?应怎样调理和预防?

我妹现在已经23岁了,正当青春年华,但是不清楚是什么原因经常流鼻涕,一个月当中就有2-4次。是不是免疫力低下,应该怎样调理和预防?

好评回答

1628518447 | 09-07-27 0 0 举报
经常感冒可能是抵抗力下降,免疫力下降,这需要自己锻炼身体,补充营养,增强抵抗力免疫力。也可能是过敏性鼻炎引起的,这种病的症状与感冒症状很相似,区别在前者打喷嚏多,流清涕,重的眼睛痒,鼻子痒,一遇到过敏就发作,不分冷暖天气,不分时间地点。

其他答案(共12个回答)

  • 每天早上早起一会 
    围着操场慢跑两圈
    
    这方法挺有效的 
    试试吧
    祝你好运
    1632065152 | 09-07-27 0 0 举报
  •     免疫力低下,这么年轻身体就这么不好了啊!一定要重视啊,人生还很长,没个好身体以后的日子如何过呢?
        健康的四大基石:一、充足的睡眠;二、均衡的营养;三、积极的必态;四、适量的运动。把这个四个方面做好了,人就是健康的。像你妹妹的情况,可以对照这四个方面分析,看是哪个方面出了问题。相应的去解决就好了。
    易水梦 | 09-07-27 0 0 举报
  • 建议你去中医看看,你肯定是肾虚或呼吸道有点问题.
    坚强运动锻炼是最好的办法.
    随时注意观察和注意天气预报.及时增减衣物.
    从饮食上注意,用食补来纠正和缓解
    zgtjlml1234 | 09-07-27 0 0 举报
  • 适量运动,讲究卫生,营养饮食,好的心态!
    1627887167 | 09-07-27 0 0 举报
  • 经常感冒也可能是缺乏维生素c所致,所以,除加强锻炼身体外,还应补充维生素c。
  • 适量运动,调整好心态。最重要的是多喝开水。
    1591395022 | 09-07-27 0 0 举报
  • 多运动,加强锻炼!也可以打点滴,注射氨基酸…谢谢…
    1631335444 | 09-07-27 0 0 举报
  • 去医院检查一下,排除过敏性鼻炎。
    699lsx | 09-07-27 0 0 举报
  • 最简单有效的办法就是:每天坚持跑步,适量就行,关键在坚持,一个月下来会感觉很不一样的。
    lovewsg001 | 09-07-27 0 0 举报
  •   经常感冒是什么原因
    
    (1)感冒病毒抗体在人体内不能长期存留。普通感冒病毒抗体一般只存留1个月左右,流行性感冒病毒抗体可存留8~12个月,故感冒后的免疫力,一般可维持1个月,流行性感冒则可维持8~12个月。
    
    (2)抗体的免疫作用具有特异性。虽然感冒后人体内可产生抗体而获得免疫力,但这种免疫力具有特异性,只对引起人体产生此种免疫力的病原体具有免疫作用,而对其他的病原体则无免疫作用,故也称特异性免疫。
    
    (3)能引起感冒的病毒种类很多。据研究,90%以上的感冒是由病毒引起的,目前已发现可引起感冒的病毒有12种200余型,常见的有:流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、合胞病毒、冠状病毒、腺病毒和肠道病毒等。人体在一种病毒感染治愈后不久,又有可能被另一种病毒所感染,所以一个人在短时间内可能会反复患感冒。
    
     秋冬交替,温度忽高忽低,是感冒的多发季节。这时有些人常常随着气候的变化而感冒,并且前次感冒未愈,下次感冒又起,整天咽痒喉痛、浑身发紧、忽冷忽热、头脑不清。一般说,健康原动力充足的人,不易感...

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      经常感冒是什么原因
    
    (1)感冒病毒抗体在人体内不能长期存留。普通感冒病毒抗体一般只存留1个月左右,流行性感冒病毒抗体可存留8~12个月,故感冒后的免疫力,一般可维持1个月,流行性感冒则可维持8~12个月。
    
    (2)抗体的免疫作用具有特异性。虽然感冒后人体内可产生抗体而获得免疫力,但这种免疫力具有特异性,只对引起人体产生此种免疫力的病原体具有免疫作用,而对其他的病原体则无免疫作用,故也称特异性免疫。
    
    (3)能引起感冒的病毒种类很多。据研究,90%以上的感冒是由病毒引起的,目前已发现可引起感冒的病毒有12种200余型,常见的有:流感病毒、副流感病毒、鼻病毒、合胞病毒、冠状病毒、腺病毒和肠道病毒等。人体在一种病毒感染治愈后不久,又有可能被另一种病毒所感染,所以一个人在短时间内可能会反复患感冒。
    
     秋冬交替,温度忽高忽低,是感冒的多发季节。这时有些人常常随着气候的变化而感冒,并且前次感冒未愈,下次感冒又起,整天咽痒喉痛、浑身发紧、忽冷忽热、头脑不清。一般说,健康原动力充足的人,不易感冒,就是得了感冒,也比较轻,治愈较快。健康原动力不足、免疫力低下的人,易患感冒;感冒后症状比别人重,发烧不退;感冒时间长,迁延难愈,经常感冒容易引发肺炎、心肌炎、急性肾炎等并发症。
    
      因此,秋冬交替之际,易患感冒的人群更应注意防止感冒。预防感冒的方法很多,但是提高健康原动力,增强全身以及呼吸道气管、支气管局部免疫功能,抵抗从呼吸道入侵的各种病毒或细菌,是防治感冒的关键。
    
    如何让感冒好起来? 
    
    ] 葱 白 粥
    功效:解表散寒,和胃补中,适用于风寒感冒。
    配料:大米50克,葱白、白糖各适量。
    制作:先煮大米,待大米将熟时把切成段的葱白及白糖放入即可。
    用法:热服,每日1次。
    
    姜 糖 饮
    功效:止呕吐,发汗解表,和中散寒,适用于风寒感冒、发热头痛、身痛无汗者。
    配料:生姜片15克,葱白适量,红糖20克。
      制作:将葱白切成3厘米长的段(共3段)与生姜一起,加水500克煮沸,加入红糖即可。
      用法:趁热一次服下,盖被取微汗。
    
    银花薄荷饮
      功效:清热解毒凉血,适用于各种热病初起,对发热较重的风热型感冒,效果显著。
      配料:银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。
      制作:先将银花、芦根加水500克,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤去渣,加适量白糖。  用法:每日3~4次,温热服。
    
    菊花芦根茶
      功效:清热解毒。
      配料:菊花6克,芦根21克(鲜者加倍)。
    制作:将二者用水煎或开水沏。
    用法:代茶饮。
    
    
    沉默的兔子1 | 09-07-26 0 0 举报
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