这要怎么治我最近老是便溏?
我最近老是便溏,而且食欲不振,失眠多梦,白天没精打采,怕冷,这要怎么治
你好!建议你平时要养成好的生活习惯,早上清醒后不要在床上赖着,要及时起床,看书或做运动,平时除了睡觉,其他时间不要在床上呆着,午休时间不要超过半个小时,下午要适当的多运动,晚上临睡前泡下热水脚,喝杯牛奶,睡前不要做太剧烈的运动,或看刺激性较强的影片等,每天吃点葵花籽,石榴等有安神作用的食物,要养成晚10就睡觉的好习惯,一开始会比较困难,但只要坚持,就一定可以做到.希望我的答复对你会有所帮助.祝你心想事成!
答:你好,比较严重,需要看心理医生,抑郁症是心境障碍。以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征。多种抗抑郁药物、物理治疗、心理治疗都可以治疗抑郁症。详情>>
问:我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答:紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调,还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问:月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答:迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷,再有夏天的时候坚持不用空调,捂汗虽然很苦,但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>