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母乳喂养宝妈怎么减肥的呢？

 母乳喂养宝妈怎么减肥的呢？产后想要恢复身材的，需要怎么做更好的啊？

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我就是饭前一杯凉白开,一日三餐,七分饱,高能量食品要远离,适当的运动很必要。

2016-07-08 14:07:11

13 8 评论

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一般这种情况下,你可以选择平时通过产后的运动锻炼来帮助减肥的话,这个效果就比较好一些吧

2016-07-08 14:07:11

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