瘦人变胖的方法我想知道谢谢？
瘦人变胖的方法我想知道谢谢
长胖一点应该注意合理的锻炼身体，注意合理的饮食。保证睡眠不要熬夜，养成好习惯就可以增肥。按时吃饭，按时睡眠，调整肠胃，忌辛辣就可以实现。看看饮食，睡眠，大小便有无异常？
萬***
2015-09-01 20:53:09
问：人瘦怎样才能胖起来??
答：句话叫“马无夜草不肥”，很有道理，你可借鉴这句话，多吃、多睡，定会达到增肥目的。这也符合医学理论，多吃，进得多；多睡，少运动，消耗得少，体内脂肪多了，必然会被人...详情>>
问：瘦人怎么变胖？
答：如果是要?训脑?，一定是要靠?出?淼模谏辖∩矸堪桑裎抑吧辖∩矸孔鲋亓坑??，做完之後就馬上吃一些但蛋白質高的食物，多半是肉啦，或者你也可以喝高蛋白質的奶...详情>>
问：瘦人怎么变胖 壮
答：想瘦不容易，想胖同样也不容易，我建议你多吃一些热量高，高脂肪、高蛋白的食品，如：肉类、鱼类、巧克力等，多吃些牛肉，尽量少吃能够减肥的食品，如：黄瓜、豆腐，辣椒、...详情>>
问：脸胖了有方法变瘦吗？
答：详情>>
问：瘦人怎么变？
问：怎么样使瘦人变胖，又不会胖在肚子上？
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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