女人早餐吃什么有营养呢?
女人早餐吃什么有营养呢?我25岁哥哥结婚,最近想备孕,补充营养从早餐开始,请问吃什么早餐比较营养呢?
奶类,蛋类,还有主食都是可以的,早上吃好吃饱吧,少吃多餐比较好的。均衡营养。
答:根据自己的体质制定合理的饮食计划。一般来说早餐很重要。这方面的建议很多,但一定要综合自己的肠胃,血压,皮肤等几个方面来做饮食安排,建议先做个体检,听取医生建议。详情>>
问:活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要...
答:这么年轻就感觉活得累了 ,你也太低估自己的潜在的能力了。应该振作起来,增强自信心,努力奋斗,使自己能够生活幸福! 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活...详情>>
问:请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗?请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答:豆浆性偏寒,胆囊炎多属实属热,食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物,忌饮酒,其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜,可食用各种水果。 情志...详情>>