怎样才能保持健康的生活方式使身体健？
生活中，怎样才能保持健康的生活方式使身体健康
可以每天补充适量的维生素A、维生素D、维生素C，同时将室内环境控制在湿度45%，温度18℃左右，并每天开窗换气20分钟
任***
2016-07-10 21:13:58
问：怎样才能保持健康的身体？
答：1、合理的时间安排；如劳逸结合，要保持充足的睡眠（每晚8小时） 2、安排一定的锻炼时间，比如慢跑、瑜伽，可以修身养性； 3、乐观积极开朗的心情； 4、健康的饮食...详情>>
问：怎样才能保持身心健康，健康长寿？
答：一到老年，只要保持开朗心境及均衡营养饮食习惯。可健康长寿。有老年医学专家为老人提供一日饮食指南： 1杯牛奶：可提供钙质及蛋白质，有助保持骨骼健康及修补身体损耗...详情>>
问：怎样健康生活？人人都想健康生活，
答：确实不容易，健康生活涉及的内容有很多方面，我想最主要的应该是： 1、良好而健全的体格。 2、健康的心态。 3、满足身体需求的各类物质足够。如食品、其他生活用品。...详情>>
问：我们平时的学习生活中怎样才能做到
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。 液化气属较清洁能源，废气...
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