晚饭后散步对健康有益?
晚饭后散步对健康有益
觉得因人而异的 饭后散步,适合平时活动少、长时间伏案工作、形体较胖的人。饭后不能散步的主要是体质较差的人。 请问每天晚饭后散步半小时对身体有益吗? 非常有益,您真是个即明智又会保养的人啊!科学证明所有的运动里面对身体整体效果而言------散步是最廉价的也是做好的方式!而且可以长寿的!坚持是最重要的! 请给好评谢谢您
我觉得是因人而异,饭后散步,适合平时活动少、长时间伏案工作、形体较胖的人。饭后不能散步的主要是体质较差的人。 希望点击好评
是的。。。。。。。。。。。。。。。。
答:自古以来人们就认为饭后散步是一种好的习惯,对想要减肥的人来说,更应养成这种习惯。美国纽约的科研人员至今还在探讨:究竟何时散步对减肥更为有利。他们通过对一批坚持散...详情>>