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你好！爱健建议通过全身性的减肥来达到瘦脸或者某一部位的结果。其实想要成功减肥并不难，最重要也是最关键的是坚持！较为科学和健康的减肥方法，同时也最有效的就是体育锻炼和饮食控制！体育锻炼上可以结合有氧运动和器械锻炼：饮食上要遵循低油、低热量、低碳水，高蛋白、高纤维的原则。而且，一定要杜绝吃零食、碳酸饮料，包括可乐、果汁饮料等，这些的热量是非常高的，所以是造成脂肪囤积与肥胖的罪魁祸首。通过锻炼与饮食控制二者相结合，付出努力后，这样获得的好身材才更结实、健康，看起来也更阳光、充满活力！爱健祝你早日减肥成功！你也可以试试美国品牌BSN的脂肪阻断素。该产品可以有效的阻止身体对脂肪的吸收，从而从根本上达到减肥的目的。的想了解更多减脂健康知识与相关产品，欢迎浏览中国爱健http://www.cnifit.com/ 如果我的回答对你有用，请点击“好评”，谢谢！
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