空腹喝牛奶有害吗?
空腹喝牛奶有害吗?为什么?新挤的鲜奶煮开就喝可以吗?
早上空腹喝牛奶不好。主要原因有:一是容易导致腹泻;二是吸收的效率不高。因为通过胃肠道的时间太快。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝,这样有利于 吸收和提高耐受性。(
水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以,空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。主要容易引起腹泻等疾病
答:牛奶中的钙质与蛋白质很不容易被人体消化与吸收,如果空腹喝会直接排出体外,造成拉肚子。详情>>
答:能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问:高频电刀手术真的不痛吗?我想去做高频电刀手术切痔疮,看网上的介绍都说无痛苦,不用...
答:做高频电刀手术切痔疮不疼,具体应该说要先打麻醉药的,只是打麻醉药时就那么一点疼,手术过程中只有涨的感觉,不疼.出血极少.手术恢复快,值得去做,唯一的缺点是费用比...详情>>