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有什么办法可以瘦腿？

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有什么办法可以瘦腿？

我是一名学生，才六年级就有45kg了，腿很粗，总是被嘲笑，有什么办法可以瘦腿？上课总是坐着，就粗了。

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课余时间可以去做一下运动，下课的时候不要久坐，上课就要站起来运动一下活动一下筋骨，上课时候无聊就把双腿并拢，抬起来，这样可以起到一个运动的效果平时少吃一点东西多一点运动，谢谢有用请好评。

2015-09-27 19:05:55

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