福州失眠怎么医治近期我总是睡不着觉?
福州失眠怎么医治近期我总是睡不着觉,而且非常的烦躁想要睡觉都睡不好,第二天也非常的困,一点精神都没有。
你好,木耳。木耳有黑木耳和白木耳之分,白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用,对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者,食之最宜。
答:你好,失眠多由心情郁怒,精神紧张或病后脏腑功能失调所致。临床表现为入睡困难、夜寐多梦,并因此引起头晕、烦躁易怒等症状,临床可分为心火上炎、有心理调节、环境调节、...详情>>