晚上睡前喝牛奶好不好？
晚上睡前喝牛奶好不好
你好,晚上睡觉之前喝一杯牛奶是非常好的一方面可以放松心情的画面有助于睡眠而且尤其对于孕妇来说补钙的效果非常的不错,所以说晚上睡觉之前喝一杯牛奶吧
风***
2016-07-31 02:07:01
晚上睡觉前是可以喝牛奶的,而且在头睡觉的时候喝一杯热牛奶有助于睡眠。
L***
问：晚上睡前喝一杯牛奶好吗？同上
答：的人说早上喝牛奶好，有的说晚上喝促进睡眠？到底什么时候喝好？还有牛 奶喝多了真的会上火吗？ 没有那么绝对的。早、晚、白天都可以喝！但是……往下看！ 早上喝好啊！...详情>>
问：请问在晚上睡前喝牛奶对胃好不好?
答：病情分析： 这个是睡前一小时前喝牛奶就行了，就可以达到安神的效果一般喝了以后会小便一下的然后睡时就会很舒服。 指导意见： 而不是在临睡的这一下喝这样会造成尿积留...详情>>
问：晚上睡前喝牛奶好不好的啊？我现在
答：可以喝的,一般来说睡觉之前的话,你又那个热水泡一泡,会比较好一些详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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