碧生源减肥茶可以喝吗?我17岁
尽量不要相信网上的减肥药,如果那么容易就瘦下来的话,世上就不会有胖子了,除此之外,所谓的减肥药一定会有副作用。要相信管住嘴迈开腿,晚餐少吃,每天30分钟的锻炼,坚持一个月,一定会有效果
减肥茶方法:初次饮用建议一包起用,在午餐或晚餐后半小时左右服用,350毫升左右的开水冲泡3-10分钟趁热一次饮用,饮用前后一小时不要食用生冷腥辣食物。一般饮用几个小时后会产生排便的感觉,可根据个人排便次数适量增减,加量一次2包,加次一日最多两次,总用量每日不超过4包。温馨提示:A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。B.月经期停用,减至正常体重后即可停止饮用。