晚上二三点钟睡不着是怎么回事啊？
晚上二三点钟睡不着是怎么回事啊？现在怀孕之后老是这样半夜醒来，真的好难受啊
我那时也是。
倒***
2016-08-26 02:05:49
我也经常这样的,没事的这是正常的,宝妈可以在每天晚上睡觉前喝杯温牛奶可以提高睡眠质量的
傅***
不要想太多,白天不要总是睡觉,睡多了,晚上就睡不着,白天可以多出去走走,晒晒太阳
h***
这种情况可以就睡觉前用温水泡泡脚,喝杯热牛奶,听听舒缓的音乐,有助睡眠
沈***
孕期失眠正常的,你白天要不睡或者是少睡点,晚上 用温水泡一泡脚,喝一杯温牛奶,不要乱想。
醉***
问：晚上二三点钟睡不着是怎么回事呀？
答：这是因为你怀孕之后身心的负担比较大,然后你平时可能又想的东西比较多造成的。可以在睡觉前喝一杯温牛奶,来帮助睡眠。详情>>
问：每天四五点钟醒之后就睡不着了，是
答：怀孕 还会多梦,你可以床头放一个橙子,这样有助于睡眠详情>>
问：两点钟睡不着觉怎么办？怀孕7个月
答：亲,白天少睡,晚饭后可以散散步,睡前喝杯热牛奶,泡泡脚,都是有助睡眠的详情>>
问：耻骨疼的翻身都不能翻，咋办呢？晚
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
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问：苦瓜叶酒如何制作？
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