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怎么减掉臀部赘肉？

怎么减掉臀部赘肉?？

z*** | 2017-06-05 17:13:01

全部答案（共1个回答）

站直在平地上,两脚分开与肩同宽,然后头往左后转看到右脚后跟,再往右后转看到左脚后跟,这样做几十次到100次,多多益善.坚持一段时间后,发现臂部赘肉减少,腰围减小一圈.

李*** | 2017-06-05 17:10:00 191 80 评论

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