根据夏季暑热偏盛，胃肠功能减弱，容易患肠道疾病及暑湿证等特点，夏季的饮食有以下三忌。 第一，忌食湿热、辛辣的食物。因这类食物易助热生火 ，令体内阳热过盛，发为热毒;且人体虚弱，元气不足，食用此类食物，容易耗液伤津。
饮食宜酸甘清淡，以开胃生津，止烦渴，调体液。多吃寒性、凉性及苦味食物，能清心火、降血脂。宜吃利水的食物，能消水肿、防暑湿。不宜肥甘厚味、热性食物或辛散开泄太过，以免助热生火、耗气伤津。不宜过食生冷及冰镇饮料，以免损伤脾胃。
答：盛夏大量的时令水果上市，虽然建议准妈妈可以多吃水果补充水分和维生素，但一天三顿水果 或者干脆用水果来代替饮食的做法却是不可取的。人体所需的基本营养物质有碳水化合...详情>>
答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问：乙肝病毒携带者有传染性吗？？乙肝五项：1、4、5、阳性 肝功正常 HBV检测：8...
答：我也是跟你一个样的！但是不要慌张，现在我们国家对我们已经放宽了政策，并保护我们的隐私…我们可以考公务员，在一般的工作单位不要求检查这个！日常生活中应该注意锻炼，...详情>>
