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母乳喂养妈妈怎样减肥呀？

 母乳喂养妈妈怎样减肥呀？请问有没有什么比较好的方法推荐呀，我现在的身材我自己都不敢看自己呀？

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是可以适当在晚上少吃一点的了,之后是加上合理运动的了,当然首先前提是不能影响到奶水的分泌的了。

2017-10-05 14:00:25

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