听说螺旋藻可以减肥 是吗?
不可以减肥的。螺旋藻是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。螺旋藻中的维生素及矿物质含量极为丰富,包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E、维生素K等,并含锌、铁、钾、钙、镁、磷、硒、碘等微量元素,其生物锌、铁比例基本与人体生理需要一致,最容易被人体吸收。
病情分析: 螺旋藻的确可以减肥的·只要不要过量就好 指导意见: 同时还有降血压作用·所以有低血压的·贫血的就不要了 平时身体不太好·较虚弱的·也不要
螺旋藻还可以调整肠胃的,有一定的减肥的功效,应注意合理的合理的锻炼身体,合理的节食就可以减肥的,