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莲子百合粥的制作方法是怎样的？

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莲子百合粥的制作方法是怎样的？

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    2016-12-22 17:09:59 
  • 莲子百合粥的制作方法如下：
材料：薏苡仁20克，百合、莲子各30克，枸杞、冬瓜仁、甜杏仁粉各 10克，大米100克。
用法：将薏苡仁、莲子放碗内，加水适量置蒸锅蒸熟，再与洗净的百 合、枸杞、大米同煮粥，粥熟后调入冬瓜仁、杏仁粉再煮片刻即可。每曰 服2次，早晚空腹食用。
有润肤去皱、光泽皮肤、美肤驻颜之功。

    不***

    2016-12-22 17:09:59

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