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请问银耳莲子枸杞绿豆红枣百合薏米粥怎么熬各放多少
请问银耳莲子枸杞绿豆红枣百合薏米桂圆粥怎么熬 各放多少？我是肾阳虚 能每天吃吗？每天吃能有副作用吗？能用来做面膜吗？ 哪位老师能帮忙解答，我在这里谢谢了
我家是做南北干货（药材，煲汤料，鲍参翅肚）将银耳银耳莲子枸杞绿豆红枣百合薏米桂圆先浸泡一个小时至二个小时，因这些东西都含有硫磺成份，浸泡后再煲更健康，份量多少没关系，如果你比较容易上火的话就多放一点绿豆吧，。。这些是很温和的不会有副作用，可以天天吃。。如果你是肾阳虚的话建议煲汤或煲粥的时候放一些肇实（肇实特产，煲开时开花的）对肾是很好的。。。至于面膜我还没用过。。希望这些对你有用。。。
蓝***
2006-10-20 10:08:03
