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每天总睡不醒怎么办?

首页 总在凌晨心慌而醒

每天总睡不醒怎么办?

每天总睡不醒怎么办?

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好评回答
  • 2004-09-27 16:47:59
    早点睡,睡前自我暗示:我明天一听到铃声就起床
    以后习惯了,就OK了

    芳***

    2004-09-27 16:47:59

其他答案

    2004-10-07 16:41:22
  • 建议去医院检查一下,可能是血液的问题,比如说血质高,但太专业了我不会讲,多吃些大蒜
    祝你健康!!!

    1***

    2004-10-07 16:41:22

  • 2004-09-27 17:45:32
  • 可以睡觉之前看你最讨厌的书,特别是那些枯燥无味的书;
    也可以听听轻音乐;也可以在睡前喝一杯热牛奶。
    

    d***

    2004-09-27 17:45:32

  • 2004-09-27 16:58:44
  • 早睡早起 按时起床 中午休息一会

    方***

    2004-09-27 16:58:44

  • 2004-09-27 16:48:34
  • 每天早晨坚持锻炼1小时,或跑步或打球.

    k***

    2004-09-27 16:48:34

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