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吃毛头对胃有好处?

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吃毛头对胃有好处?

吃毛头对胃有好处吗

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    2014-04-26 19:20:42
  • 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 
    2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 
    3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 
    4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

    天***

    2014-04-26 19:20:42

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