怎么增肥怎么增肥怎么增肥啊?？怎么增肥怎么增肥怎么增肥啊😂 爱问知识人

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女***

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可以吃一些坚果，这些油脂含量有点高，但不要暴饮暴食，要多运动，{希望能给个好评吧！

最***

2014-01-26 12:54:06

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还是要从饮食上入手，不暴饮暴食。而是要什么菜都吃，不挑食不偏食，这样才能全面吸收营养，从而长肉，还有就是不吃零食和不健康的食物，这些都有添加剂，会使我们的消化系统不好~（诚心回答，给个❤好评❤吧~）

y***

2014-01-26 12:48:27

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