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减肥最好吃米饭还是馒头?
减肥最好吃米饭还是馒头?
这些都要少吃一点,重要的是养成良好的饮食习惯,不清楚的你可以v我 sz7145
束***
2015-05-05 17:59:11
病情分析: 您好,米饭更有利于减肥,因此想减肥的话,可以以米饭为主食。, 指导意见: 馒头含有较多的淀粉,淀粉进入体内以后会转变为糖,这样不利于减肥的,因此,可以吃米饭,但是一定要控制量,不能太太饱,一般七八成饱即可,尤其是晚餐,不宜吃过多主食
如***
2015-03-10 15:53:47