如何快速命门穴按摩需要注意什么？
取穴方法：命门穴位于腰部，后正中线 上，第二腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐在同 一水平处。用手指按压时有强烈的压痛感。 注意事项：皮肤有感染、痤疮时，不要进 行按摩，以防感染扩散，得不偿失。
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2016-09-15 20:14:03
问：如何按摩命门穴按摩有哪些功效？
答：按摩方法：采用指揉法按揉命门穴1~2分 钟，以出现酸痛感为宜。 按摩功效：经常按摩命门穴，可强肾固 本、温肾壮阳、强壮腰膝、延缓衰老，主治 阳痿、遗精、腰痛、行...详情>>
问：腰背痛特效穴位按摩中的命门穴按摩法的按
答：按摩主穴按揉命门穴位置：腰部，第二腰椎棘突下缘的凹陷中详情>>
问：我该怎么减减去肚子的肥肉啊？本人情况：
答：1.缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。对于练瑜伽或练发声的人而言，这是一种必要的训练。它有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物...详情>>
问：登山的好处有哪些？
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问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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