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减肥期间可以吃杂粮饼干和梳打饼干吗?
减肥期间可以吃杂粮饼干和梳打饼干吗?有的?减肥期间可以吃杂粮饼干和梳打饼干吗?有的人跟我说可以,又有的人跟我说不可以,真不知道该听谁的!。
病情分析: 您好:健康而正确的减肥方法是节制饮食,控制高热量的食物摄入量,配合适当的运动。 指导意见: 建议:杂粮饼干和苏打饼干所含热量比较小,可以吃,只要控制量就可以,每天吃饭的时间您还是要吃一些蔬菜,适当的瘦肉也没有关系。
范***
2016-10-28 13:01:03