酸奶有哪些功效？
喝鲜牛奶会过敏的准妈妈若出现腹 胀、腹泻的症状，可以改喝酸奶。酸奶是在鲜牛奶 中加入乳酸杆菌发酵而成的，其中的矿物质钙、 铁、锌等更容易被吸收，对于乳糖不耐受的准妈妈 来说，酸奶是一个不错的选择。
玉***
2016-09-03 10:35:57
问：准妈妈适量暍酸奶有哪些好处？
答：酸奶是将消毒牛奶加入适当的乳酸菌，放置在恒温下经过发酵制成的。由于酸奶改变了牛奶的酸碱度，使牛奶中的蛋白质发生变性凝固，结构松散，容易被人体内的蛋白酶水解消化。...详情>>
问：酸奶都有哪些保健作用？每天喝多少
答：酸奶的保健作用 酸奶除了营养丰富外，还含有乳酸菌，所以具有保健作用。这些作用是： 1.维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵。 ...详情>>
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