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不吃含脂肪的食物可以吗？

孕期怕发胖,不吃含脂肪的食物可以吗?

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2、脂肪虽然孕妇们不愿意摄入脂肪含量高的食物，怕长胖，但是不可否认的是，这也是孕期需要补充的营养物质，如果没有脂肪的话，孩子的体重会增加缓慢，较为瘦弱，所以，妈妈们总是要摄入一些的，但是可以选择那些植物性的脂肪，不会使得母体长得过胖

2016-08-17 13:18:59

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