全部答案

2016-08-26 14:06:08

• 早上是一定要吃早餐的,如果每天都不吃早餐不但不会减肥反而会越来越胖的,所以早餐最重要的,每餐可以只吃七八成饱平时适当的运动的

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  李***

  2016-08-26 14:06:08

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2016-08-26 14:06:08

• 最好还是运动瘦身安全放心些的,练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食,均衡饮食,荤素搭配的。

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  向***

  2016-08-26 14:06:08

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2016-08-26 14:06:08

• 节食减肥是最不可取的一种办法。饮食均衡适当运动才是好的正确的

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  才***

  2016-08-26 14:06:08

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