其实都是外在运动··还不如你每晚按摩，快速瘦脸的方法之推拿消水肿:有些女生脸上并没有太多赘肉，但是每天一起床整张脸都是胀胀的。这是水肿的表现。双手手指并拢伸直，左右食指内侧紧贴法令线，顺着脸颊的轮廓向斜上方一边提拉一边轻擦。 快速瘦脸的方法之软化面部肌肉：嘴巴发出“啊”的声音，张开到最大。右手握着拳头，伸出拇指、食指、中指。从内外两侧夹着侧脸，拇指按住口腔内侧。从上到下用三个手指轻轻摩擦脸部。再从嘴角开始顺着侧脸往斜上方轻轻摩擦。然后左右相互推拿。 快速瘦脸的方法之促进脸部新陈代谢：用拇指分别按压耳朵后面的穴位可以促进血液流动，刺激头皮，促进脸部的新陈代谢，消除脸部水肿。这个穴位在发线靠后，耳朵顶部上方的头皮上。左右两侧各一个，每次用拇指轻轻按压5秒，然后放松，重复按压5次。
