您好，红枣对女性有补血补气，滋阴等功效，枸杞有壮阳，明目等功效。 天天喝也问题不大，感冒时喝可能会提高身体免疫力等，但是还是建议不要天天喝，再好的东西过度也是不好的，身体也不一定可以吸收。
健康指导：这道饮品是可以养肝明目、滋阴补肾、健脾胃的。含有多种维生素和微量元素，对身体非常有好处，还可以达到美白、延缓衰老的功效。但是感冒发热、腹泻或大便干燥、身体有炎症的人就不适宜饮用了。请跟据情况选择饮用。
答：一般来说要结合你的身体情况来看，一般枸杞有降低血糖血脂并能抗动脉粥样硬化的作用，对身体是很有利的，至于桂圆和大枣主要是滋补的作用。详情>>
