别人送了块陈年普洱给我,听说可以减肥.有网友说要减肥得在早饭前喝,可是我喝了以后觉得胃不舒服,疼涨的感觉.我还能喝吗?才喝了两天,感觉非常通便,很少有的痛快感觉.
算是问对人了..我了解普洱茶.听你的意思.你喝的是熟普洱.那不是陈年的.熟普洱.越久越好.绝对不会发霉的.就好像存邮票一样,会升值的.. 普洱茶确实有减肥的功效.它的味道很特别,如果不习惯先少喝点. 而且它也有很多保健功能.不过要长期喝.呵呵. 普洱茶很脏..估计你冲的方法不对..冲第一道不要喝.待上几秒钟倒掉.然后第二道开始喝.有什么问题再来问我.呵呵.
一。 注意调整生活习惯,二。科学合理饮食结构,三。坚持不懈适量运动。具体说来,不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻,清淡为好。多喝水,多吃脆平果青香焦,芹菜,冬瓜,黄瓜,罗卜,番茄,既助减肥,又益养颜,两全其美!
我也在喝,反正以前冬天里都会长上几斤的,今年喝了几个月,没长一两,就算不能减肥,至少也可以保持原状.
那只是刚开始你不习惯而已,喝普洱茶在什么时候都可以的,但最好不要空腹喝,我一般都挑下午或晚上来喝的,普洱茶是有减肥的效果的