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少吃多餐是什么意思？

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少吃多餐是什么意思？

少吃多餐是什么意思？如何解释？

A***
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    2016-09-08 08:35:39 
  • 你好，少食多餐就是每顿饭少吃些，多吃几顿的意思，这样可以缓解由于饥饿或者进食导致的疼痛不适。饭吃的多，不一定就排便多，与食物有关系。排便时间也不一定    注意养胃的问题。进食进食容易消化的食物，忌生冷硬辣酸甜刺激食物，忌烟酒。不要喝碳酸饮料及咖啡、浓茶等。避免受凉及上火。避免暴饮暴食及饥一顿饱一顿的不良饮食习惯。

    天***

    2016-09-08 08:35:39

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