冬令进补如何补比较好？对于16周岁的中学生来说，学习负担繁重，怎? 爱问知识人

冬令进补如何补比较好

冬令进补如何补比较好？对于16周岁的中学生来说，学习负担繁重，怎么进补比较好？可以吃些什么补品？

难***

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俗语说:人闲长甲(指甲),人烦脱发.你可能精神压力太大了,注意放松.
冬季是万物收藏的季节,你应该注意养肾,建议多吃些生核桃以及黑五类食品.

s***

2006-11-13 16:32:13

26 5 评论

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年轻人多吃点鱼类的东西比较好.要利用一点时间多锻炼.精神就是动力.比补什么多好.

2006-11-13 15:01:07

14 9 评论

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年轻人还是多吃点鸡、牛肉、羊肉等就可以了，食补，决不能吃参之类的补品。注意劳逸结合！

1***

2006-11-13 14:13:08

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