进行局部按摩或放松也是不错的方法，一个小小的局部按摩或 放松，往往可以给全身带来放松的连锁反应。方法一从眉毛尾部开始，沿眉毛方向向眉毛尾部轻轻按压，按压时， 力度以眉骨处有明显压力为佳。方法二双手捂于脸上，左右相对旋转搓揉脸部，轻重以自己的感觉来 决定，但手法最好重一些，速度以每秒一周为佳，每次不少于30周， 直至脸上有明显热感为止。方法三在压力大时脱掉鞋子。不管再怎样舒服的鞋子，都会对脚部形 成一定的束缚，并影响我们的血液循环，更会影响脚上的骨骼与肌 肉，从而增加身体的压力与紧张感。脱掉鞋子，便自然而然地能够减缓这种由脚而生的压力。更重要的是，肾经起源于脚部，放松脚部， 对肾经运作与循环也有积极的帮助。
答：面颈部按摩以揉、提、分、拍手法为主。按摩由轻到重，由额部、面颊、鼻部、颌部、耳部、颈部、头顶部按顺序按摩，每次5～10分钟。四肢按摩主要以推拿、揿等手法。上肢多...详情>>
答：如果出现早泄的情况，一定是要及时积极的到正规医院进行系统检查，找到病因，才好治疗。不要私自的用那些所谓延长房事时间的药物。那些药物只是一时的。用多了用久了，会导...详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
