为什么中老年人的膳食贵在变？
中老年人的身体器官功能会逐渐减退, 尤其是味觉、咀嚼、消化和吸收功能，其 减退的速度会更快，再加上易患多种慢性 疾病，所以，对饮食有比较特殊的要求。针对中老年人的生理特点和心理特征， 营养学家研究表明，中老年人饮食应合理、 多变，以刺激逐渐老化的生理功能，增进 食欲，保证身体的健康。
狗***
2018-01-07 10:42:11
问：中老年人的膳食平衡有何重要意义？
答：人到中老年，应充分考虑其生理特殊性，采取相应的对策，保持中老年人的膳食平衡，才能为其健康长寿打下坚实的基础。详情>>
问：老年人合理膳食食谱
答：一般来说，人到老年以后活动量就会减少，新陈代谢缓慢，基础代谢也比青壮年降低10%到15%，消耗的热量也会相应降低，因此老年人的热量供应，要根据具体情况适当地减少...详情>>
问：如何使中老年人的膳食平衡？
答：多样化的食物是保证膳食平衡的必要条件。 (1)合理的饮食方式。如餐次安排得当，遵循早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则。 (2)烹调方法要适当。烹调食物方式要有以...详情>>
问：中老年人膳食的原则是什么？
答：详情>>
问：中老年人营养膳食中的忌是什么？
问：人贵在品,学贵在专,玩贵在度,吃贵在?
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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