荸荠粳米粥有什么功效呢?
荸荠粳米粥有什么功效呢?
原料:荸荠、粳米各50克。 做法:将荸荠削去表皮,切片备用;粳米淘洗干净,与荸荠一同放入锅中,按 煮稀粥的要求,加入适量清水,先用大火烧开,再改用小火继续熬煮,煮至粳米熟烂 即成。 食法:1日2〜3次,温热服食。 功效:清热、化痰、消积。适用于目赤、咽喉肿痛、咳嗽等症。 说明:凡虚寒及血虚者不宜服食。
答:原料:西瓜皮、荸荠各20克,粳米100克。 做法:将西瓜皮洗净、切块,除去翠衣及瓤,取白色层切丝;荸荠洗净、切丝; 粳米淘洗干净,与西瓜皮丝、荸荠丝一同放入锅中...详情>>