缓解痛经的穴位是什么?
缓解痛经的穴位是什么?
选择适合的坐姿:1、坐在床上左腿搭过右腿,或右腿搭过左腿,以以手能轻松抓到腿腕为宜。2、坐在凳子上翘起二郎腿,以手能轻松抓到腿腕为宜。3、仰卧让身体放松,以利于别人帮助按摩。 量取穴位:1、用皮尺沿腿在足内踝向上量取大约3寸,用手可摸到一个痛点为宜。2、用并拢的四指沿腿在足内踝向上量取,以用手可摸到一个痛点为宜。 按摩方法:被按摩者仰卧,按摩者用拇指顺时针方向按揉三阴交2分钟,然后逆时针方向按揉2分钟,以局部有酸胀感为佳。 按摩前,按摩者需修剪指甲,以免损伤被按摩者皮肤。
答:体针治疗可选择 主穴:分2组。1、冲阳、颊车;2、合谷、下关。 配穴:太阳、昆仑、内庭、太冲。 主穴为主,上牙痛针第一组,下牙痛针第二组,止痛不理想时加配配穴1...详情>>
问:请问我该怎么办啊?我今年23岁,可是不知道为什么,我从读高中开始,我体检时发现我...
答:不知你紧张什么?又不上战场详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>