适合秋季使用的食品有很多，如百合，有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用。山药：其特点是补而不滞，不热不燥，不论男女老幼、有病无病、体健体弱，都适合食用。白扁豆：用白扁豆煮粥或煎汤服，可解暑、健脾胃、增食欲。藕：生藕能清热、生津、止渴，熟藕能健脾、开胃、益血。故有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。黄鳝：入秋食鳝，不但补身体，对人体血糖还有一定的调节作用。烧鳝段、清炖、炒鳝丝、黄鳝粥等均可。栗子：有健脾养胃、补肾强骨的作用。胡桃：有补肾固精、温肺定端，又有益气养血，润燥润肠的功效。花生：深秋后，花生成熟，用鲜花生仁研末冲汤或水煮煎服均可，不宜炒吃。红枣：秋天吃红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同食用，效果更好。
答：秋三月饮食宜忌原则—— 秋天气温开始下降，自然界的阳气渐渐收敛，阴气渐渐生发。入秋后雨水较多，湿气较重，湿热蕴蒸。秋之时，天气仍较热，但也不宜过食生冷，特别是生...详情>>
问：我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混...
答：紧急避孕药一个月只能吃一次。吃后到下次来月经之前再吃是没有用的。常吃会内分泌失调，还会发胖。常吃会增大宫外孕的几率。详情>>
问：月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答：迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>
