怎么制作桑葚枸杞子粥?
怎么制作桑葚枸杞子粥?
材料:桑葚、枸杞子各30克,粳米100克,白糖20克。做法:按常法煮粥服食。每日1剂。功效:滋补肝肾、强筋壮骨。适用于肝肾阴虚型骨质疏松,症状为视物昏花、筋脉拘急、爪甲枯脆、眩晕耳鸣、腰膝酸痛、形体消瘦、口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、虚烦不寐、女子月经不调或闭经、男子梦遗、尿黄便干等。
答:莲子60克,党参40克,大米50克,枸杞子15克,冰糖适 量。莲子用温水浸泡,剥去心,大米、党参、枸杞子洗净, 全部原料放入锅中,加水适量,用大火烧沸,改小火煮...详情>>