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清香枸杞子粥的做法是怎样的及适用于什么症状?

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清香枸杞子粥的做法是怎样的及适用于什么症状?

清香枸杞子粥的做法是怎样的及适用于什么症状?

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    2016-07-22 15:08:03
  • 清香枸杞子粥的原材料有香米120克,薄荷、枸杞子各20克,冰糖适量。它的制法是将香米淘洗干净;薄荷用清水洗净,撕碎;枸杞子泡洗干净。锅置火上,加入香米、水和薄荷碎煮20分钟,再放入枸杞子同煮15分钟,最后加冰糖煮至溶化后出锅,放凉即可。随餐食用。薄荷有清新怡神,疏风散热,帮助消化的作用,适用于头痛、腹痛、皮肤瘙痒等症。

    丹***

    2016-07-22 15:08:03

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