南瓜的营养体现在哪?
南瓜的营养体现在哪?
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细 菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合, 适宜于胃病患者。南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预 防骨质疏松和高血压。此外,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、 苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。
南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细 菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。 南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合, 适宜于胃病患者。南瓜中高钙、高钾、低钠,特别适合中老年人和高血压患者,有利于预 防骨质疏松和高血压。此外,还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素。南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、 苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高 。
答:巴拿马森林覆盖率为70%以上,农业以经济作物为主,有甘蔗、香蕉、咖啡等种植园,产品供出口。畜牧业以词养牛、猪、家禽为主。渔业主要在近海附近进行,品种以沙丁鱼、金...详情>>
问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
答:朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比...详情>>
问:怎样治疗失眠?是否有食疗的方法?我家孩子现在每晚都是晚上1-2点钟还没有睡意,早...
答:五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调,气血不和引起的。因此,对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳,如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>