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红薯对人体有哪些好处呢?

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红薯对人体有哪些好处呢?

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    2019-03-01 13:47:41
  • 维生素A素有“护眼小卫士”之称,如果人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力 便会下降,对黑暗环境的适应能力也会减退,严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外,红薯中也富含丰富的 胡萝卜素,能提供丰富的维生素A,可以增进视力,而且常食红薯对皮肤有好处。

    我***

    2019-03-01 13:47:41

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