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黑芝麻红枣粥是怎样制作而成的？

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药膳配方：粳米150克：黑芝麻粉20克，红枣8颗，白糖30克，冷水1500毫升。
制作程序：黑芝麻下人锅中，用小火炒香，研成粉末，备用。粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；红枣洗净去核。锅中加人约1500毫升冷水，放人粳米和红枣，先用旺火烧沸，然后改用小火熬煮，待米粥烂熟时，调人黑芝麻粉及白糖，再稍煮片刻，即可盛起食用。

沉***

2019-06-29 14:07:51

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