食用莴笋对人体有什么功效？
莴笋清热利尿、消积下气性凉，味甘、微苦；具有利五脏、通经脉、清胃热、利尿 等功效。莴笋叶含有胡萝卜素、维生素B,、维生素I、维生 素C,食用时不应丢掉。此外，秋季易咳嗽者，多吃莴笋叶 还可平咳。莴笋有烧、拌、炝、炒等烹调方法，还可以做 汤和配料等。莴笋计辅之以米酒服饮，可用于产后通乳。
刘***
2017-02-01 23:47:32
问：莴笋和黑木耳同时食用具有什么功效
答：莴笋和黑木耳同时食用具有补血的功效。莴笋中维生素c的含量较高，可促进人体对黑木耳中所含铁元素的吸收，二者 搭配，有补血作用。莴笋和蒜防治糖尿病并发高血压病症。详情>>
问：莴笋对人体的功效有哪些？
答：莴笋对人体的功效：一年生或二年生草本植物，削去皮可生吃，也可腌制食用。每年的一二月下种，适合在肥沃的土地栽种，叶像白苣，折断后有白汁流出，黏手。中国各地均有栽培...详情>>
问：莴笋对人体有什么功效？
答：莴笋中含有的微量元素具有清热润燥、消除疲劳、提神醒脑的功效详情>>
问：莴笋与牛肉搭配食用,有什么特殊功
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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