我们身体当中的毒素主要是分为外毒和内毒两种，外毒主要是指例如环境还有空气，一些一些食物的污染等等。 环境当中的有害物质会通过不同的途径进入到我们的身体从而对我们的身体进行侵害。当毒素进入我们的身体的时候，如果人体当中的酵素太少导致不足的话，那么毒素就会留在我们的身体李米娜。
内毒主要是指人体当中的糖分还有蛋白质以及脂肪在代谢的时候差生的废物，这些废物当中也会产生很多的毒素。 我们必须保证一下水源的干净，不要吃任何的食物是不对的，我们要保持吃干净的食物。 这个时候果蔬汁就是一个很好的选择。果蔬汁可以帮助身体补充营养，同时还可以帮助身体提高水分，从而起到排毒的作用。
当然也可以加入酵素进行食用，因为酵素可以帮助我们疏通人体，从而进化身体当中的血液的循环。 有条件的其实也可以使用米汤。其实我们身体的排毒并不是一个大工程，大家也不需要过度担心。只要保证自己正常的新陈代谢，其实就可以帮助你提高身体的活性。当然保持 运动也是一个提高新陈代谢的好方法。
答：你好 排出身体内的毒素一般建议多喝白开水，清淡饮食，多吃蔬菜，水果，建议不要吃辛辣寒凉的食物详情>>
问：男性 分泌物问题？？我的精液是黄色的？是有什么问题？没有性生活，以前以为是很久没...
答：我帮你问了专业男科医师了，医师的答复是这样的： 精液有时出现发黄的现象，这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液，有时可能是前列腺液，所以不一定含有精子......详情>>
答：缺钙的人吃什么 ? 人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...详情>>
